Psychomotricien FALC
- Avant de commencer
- Accompagnement précoce 0-3 ans
- Accompagnement des enfants
- Accompagnement des adolescents
- Accompagnement des adultes
- Accompagnement des personnes âgées
- Bilan psychomoteur
- Contacter le médecin de notre Plateforme Ressources
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Avant de commencer
Un psychomotricien, ça sert à quoi ?
Le psychomotricien aide à mieux comprendre son corps.
Tout le monde peut avoir besoin d’un psychomotricien.
Le psychomotricien peut aider la personne avec une trisomie 21 dès l’enfance.
Le psychomotricien accompagne la personne globalement.
Le psychomotricien va aider la personne à mieux comprendre son corps et comment l’utiliser.
Le psychomotricien va aider la personne à réaliser ses mouvements.
Le psychomotricien réalise un bilan psychomoteur.
Le bilan psychomoteur permet de voir quels sont les besoins de la personne.
Le psychomotricien va utiliser des jeux, des objets, des activités pour accompagner au mieux la personne.
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Pour les plus petits de 0 à 3 ans
Accompagner la personne et ce qu’elle ressent
A cet âge, le bébé doit sentir et ressentir des choses pour grandir et connaître son corps.
Le bébé et l’enfant apprennent à ramper, marcher, courir.
Le psychomotricien va proposer différents exercices en utilisant par exemple :
Des matières;
Des couleurs;
Des odeurs;
Des goûts;
Des bruits.
Le psychomotricien va proposer différents mouvements et postures à réaliser en utilisant par exemple :
Des ballons Pilates;
Des blocs;
Des escaliers.
Accompagner le développement des muscles du visage et des expressions.
Le bébé ou l’enfant apprennent à utiliser les muscles du visage.
Les muscles du visage aident les touts petits à parler.
Les muscles du visage permettent aux touts petits d’exprimer leurs émotions.
Les grimaces permettent par exemple de dire que la personne n’est pas d’accord
Accompagner la relation entre le parent et l’enfant.
Le psychomotricien facilite le lien entre le parent et l’enfant.
Le psychomotricien explique aux parents l’importance de masser le bébé.
Le psychomotricien explique aux parents comment porter son enfant dans ses bras.
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Accompagnement des enfants
Le psychomotricien aide à améliorer les mouvements.
Il aide aussi la personne à mieux repérer les différentes parties de son corps.
Il permet de se sentir mieux dans son corps.
Le psychomotricien va aussi aider à utiliser toutes les parties du corps (la droite et la gauche).
Le psychomotricien échange aussi avec les personnes qui aident la personne avec une trisomie 21.
Améliorer les mouvements
L’enfant découvre la marche, la course, ses sauts, le vélo, la nage…
Le psychomotricien aide à améliorer les mouvements du corps pour faire toutes les activités.
Le psychomotricien propose de nombreux exercices et jeux.
Améliorer les mouvements des mains
Le psychomotricien va aider l’enfant avec une trisomie 21 à avoir plus de force dans les mains et dans les doigts.
Il peut utiliser de la pâte à modeler par exemple pour gagner de la force :
Le psychomotricien va aider l’enfant à mieux se servir de ses doigts.
L’enfant arrive alors mieux à mettre ses vêtements, faire ses lacets de chaussures, mettre les boutons de son pantalon.
L’enfant arrive aussi à mieux dessiner, découper, coller et utiliser sa règle à l’école.
Améliorer les mouvements du visage
Le psychomotricien aide à améliorer les mouvements du visage en faisant faire des grimaces, des mimes.
Les mouvements du visage sont importants pour exprimer ce que l’on ressent mais aussi pour mieux articuler.
Aider à mieux se sentir dans son corps
Le psychomotricien peut proposer des activités comme la relaxation, le yoga, le théâtre, le chant.
Aider à utiliser toutes les parties de son corps (la droite et la gauche)
Le psychomotricien va aider à utiliser toutes les parties du corps.
Le psychomotricien peut proposer des manières de prendre les objets pour améliorer le geste.
Aider à se repérer dans le temps
Le psychomotricien peut aider à mieux se repérer dans la journée, la semaine, le mois.
Échanger avec l’entourage de la personne
Le psychomotricien explique ce qu’il fait à la personne avec une trisomie 21 mais aussi à sa famille et aux personnes qui aident tous les jours.
Le psychomotricien a pour objectif que l’enfant puisse s’améliorer dans tous les domaines de sa vie.
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Accompagnement des adolescents
Le psychomotricien aide à améliorer les mouvements.
Il aide aussi la personne à mieux repérer les différentes parties de son corps.
Il permet de se sentir mieux dans son corps.
Le psychomotricien va aussi aider à utiliser toutes les parties du corps (la droite et la gauche).
Le psychomotricien peut aussi proposer du travail en groupe.
Le psychomotricien échange aussi avec les personnes qui aident la personne avec une trisomie 21.
Aider à mieux se connaître et à mieux se sentir dans son corps
Le psychomotricien aide l’enfant à devenir adulte.
A l’adolescence, le corps change.
La manière de se comporter et de penser changent.
Le psychomotricien peut proposer des exercices pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête.
Le psychomotricien peut proposer des séances de relaxation, de yoga…
Faciliter la réalisation des mouvements du corps
Le psychomotricien peut aider l’adolescent à pouvoir faire des activités compliquées comme la natation, le ski, le roller, le vélo, l’équitation…
Le psychomotricien peut continuer à aider l’adolescent à travailler sa force et à bien utiliser ses mains et ses doigts.
Continuer à aider à se repérer dans le temps
Le psychomotricien continue à aider l’adolescent à mieux se repérer dans la journée, la semaine, le mois.
L’adolescent a de plus en plus le désir de gérer son temps.
Soutenir la vision
L’accompagnement peut également aider à soutenir la vision.
Le psychomotricien aidera l’adolescent à pouvoir lire un plan, les panneaux dans la rue, à s’orienter dans ses déplacements.
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Accompagnement des adultes
Le psychomotricien peut continuer à améliorer les mouvements de la personne avec une trisomie 21.
Il peut aussi aider la personne à mieux repérer les différentes parties de son corps.
Il peut permettre de se sentir mieux dans son corps et dans sa tête.
Le psychomotricien peut aussi aider à utiliser toutes les parties du corps (la droite et la gauche).
Le psychomotricien peut aussi aider à se repérer mieux dans le temps et dans ses déplacements.
Le psychomotricien échange aussi avec les personnes qui aident la personne avec une trisomie 21.
Faciliter la réalisation des mouvements du corps
Le psychomotricien peut aider l’adolescent à pouvoir faire des activités compliquées comme le ski, le roller, le vélo, l’équitation…
Il peut continuer à aider l’adulte à travailler sa force et à bien utiliser ses mains et ses doigts.
Aider à se sentir mieux dans son corps et dans sa tête
Le psychomotricien peut aider l’adulte à mieux gérer ses émotions.
Le psychomotricien peut proposer des exercices pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête.
Le psychomotricien peut proposer des séances de relaxation, de yoga…
Continuer à aider à se repérer dans le temps
Le psychomotricien continue à aider l’adulte à mieux se repérer dans la journée, la semaine, le mois.
L’adulte a de plus en plus le désir de gérer son temps.
Soutenir la vision
L’accompagnement peut également aider à soutenir la vision.
Le psychomotricien peut aider l’adulte à pouvoir lire un plan, les panneaux dans la rue, à s’orienter dans ses déplacements.
Échanger avec l’entourage de la personne
Le psychomotricien explique ce qu’il fait à la personne avec une trisomie 21 mais aussi à sa famille et aux personnes qui aident tous les jours.
Le psychomotricien a pour objectif que l’adulte puisse s’améliorer dans tous les domaines de sa vie.
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Accompagnement des personnes âgées
Le psychomotricien peut aussi accompagner les personnes âgées.
L’accompagnement par le psychomotricien peut avoir les mêmes objectifs que pour les personnes plus jeunes.
Les accompagnements avec le psychomotricien auront pour objectifs de maintenir le plus possible ce que sait faire la personne.
Faciliter la réalisation des mouvements du corps
Le psychomotricien travaillera avec des exercices et des jeux.
Ces jeux et exercices seront toutefois moins simples et doux.
Les activités proposées peuvent aider la personne à savoir se relever en cas de chute.
Faciliter l’utilisation des doigts et de la main
Le psychomotricien va travailler sur les gestes de tous les jours pour maintenir un bon mouvement des mains et des doigts.
Aider à se sentir mieux dans son corps et dans sa tête
Le psychomotricien va aider la personne âgée à garder une bonne image d’elle même.
Le psychomotricien va proposer des exercices comme du yoga, du chant…
Échanger avec l’entourage de la personne
Avec l’âge les mouvements du corps deviennent moins faciles et moins rapides.
La personne âgée avec une trisomie 21 a les mêmes problèmes qu’une personne âgée.
Les problèmes arrivent toutefois plus rapidement.
Le psychomotricien discute avec la personne avec une trisomie 21 et ses proches pour l’aider à rester en forme et autonomes.
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Bilan psychomoteur
Le bilan psychomoteur ça sert à quoi ?
Le bilan psychomoteur est un outil utilisé par le psychomotricien.
Le bilan psychomoteur va permettre d’évaluer la personne avec une trisomie 21 et ses progrès.
Le bilan psychomoteur va évaluer plusieurs choses :
Le tonus
Le tonus, c’est la force des muscles.
L’image du corps
L’image du corps c’est savoir s’imaginer son corps.
Cela permet de savoir quel muscle on bouge quand et comment.
La latéralité
La latéralité c’est quand on a un côté du corps plus fort que l’autre par exemple, la droite ou la gauche.
L’équilibre statique.
L’équilibre statique c’est l’équilibre sans bouger.
La motricité fine
La motricité fine ce sont les mouvements des doigts et des mains.
La motricité faciale
La motricité faciale c’est les mouvements du visage.
Comme par exemple, faire des grimaces sourire…
L’espace
L’espace c’est savoir se repérer dans un endroit.
Le temps
Le temps c’est savoir quelle heure il est.
Les fonctions exécutives
Les fonctions exécutives servent par exemple à planifier sa semaine.
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